筋トレのためのガイド

集中を切らさずにトレーニングを記録するための、短くて実践的なガイド。Repvoiceの開発チームが書いています。

• 音声記録

  話しかける筋トレ記録

  「80キロで8回を3セット」と言えば記録完了、インターバルタイマーも自動で開始。音声の筋トレ記録でできること、できないこと、プライバシーを解説。

• ハンズフリー

  入力せずにセットを記録する方法

  キーボードに触れずにセットを記録する3つの方法。アプリ内の音声、AirPodsとアクションボタンでSiri、Apple WatchのDigital Crown。

• 無料ツール

  1RM（最大挙上重量）計算ツール

  無料の1RM計算ツール。重量と回数を入れるだけで、Epley式で最大挙上重量を推定。％ごとの重量や体重比もわかります。